Primer día de gimnasio...

Pues ayer empece mi primer día de gimnasio después de todo el verano sin hacer absolutamente nadita de ejercicio!!! La verdad que en el fondo me apetecía bastante, llegas a casa relajadita después de un duro día de trabajo y duermes como un angelito toda la noche!!!

Como era el primer día, no quería ir sola, asi q convencí a Adal para que me acompañara, aunque sea una vez en semana!! Yo espero ir más, 3 veces mas que sea, si no parece que no hago nada!! Además, hay que rentabilizar lo que sale pagar un mes de gym!! jeje

Así que entonces, ayer fuimos a hacer Body Pump. Por si alguien no sabe, es hacer ejercicio con pesas al ritmo de la música. Le dijimos al entrenador que era el primer día, así que para probar, empecé con 2,5 Kg (más que suficiente para mi!!). Al principio bien: trabajamos biseps, triceps, piernas, espalda, abdomianles, etc... pero ya después de un rato haciendo pesas, te das cuenta que ya no puedes levantar ni una plumita más!!!

De todas formas, el esfuerzo valió la pena!! Hoy tengo un poco de agujetas, sobre todo en las piernas, pero esperemos que valga la pena, y me ponga fuerte!!!jeje

Hoy me toca Body Combat, que es pegarle puñetazos al aire... Eso me vale para defenderme en caso de apuro!
Lo graciosos del gym, es que todas las clases que hay empiezan con la palabra BODY: body pump, body combat, body balance, body jam, body step... Podrían poner los nombres en español!!

Conclusión: ir al gimnasio de vez en cuando vale la pena, asi nos ponemos en forma y nos quedamos con un cuerpazo increible... ;) A ver si es verdad!!!

Por cierto, si alguien se anima a apuntarse conmigo que me avise!!Así no voy yo solita que no me gusta...ok??